28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 74,17g | Prot: 55,20g | Karb: 151,55g.
Öğle Yemeği: Grand Candy Мороженое, Помидоры, Атенк Сосиски Молочные, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Марианна Сыр Лори, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Молочная Капля Рошен, Семечки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|