28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 19,39g | Prot: 53,76g | Karb: 99,31g.
Kahvaltı: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Clémentines, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Biaform Volkoren Intégral, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Mandarine, Delhaize Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Damhert Speculaas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|