linda22 Günlüğü, 16 Eyl 08

16 Eylül 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 29,9 kg.    Diyet Takibi: %100.

1801 kcal Yağ: 60,03g | Prot: 112,73g | Karb: 205,03g.   Kahvaltı: banana, milk, Multi Grain Cheerios, creamer french vanilla, coffee. Öğle Yemeği: peach, Philly-style Steak & Cheese Panini. Akşam Yemeği: chicken breast nugets, yogurt, hamburger. devamı için...
2745 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


linda22 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.