28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 32,06g | Prot: 29,91g | Karb: 117,34g.
Kahvaltı: Tomates Rojos, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Papas a la Francesa, Cerveza, Arroz con Pollo. Akşam Yemeği: Mangos. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|