alenalayer Günlüğü, 28 Nis 20

alenalayer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

#мнетаквкусно

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2020:

1360 kcal

Yağ: 56,02g | Prot: 85,17g | Karb: 130,42g. Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Морковь, Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Йогурт домашний от Бархат 🍶. Öğle Yemeği: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Луговая Свежесть Сыр 9%. devamı için...