28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 84,97g | Prot: 90,76g | Karb: 114,20g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Milchreis Zimt, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Milchreis Schoko. Akşam Yemeği: Big mac Salat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|