|
Однодневное голодание. Конечно я мухлевал, 1 яблоко, пол банана, кофе с молоком 2 раза. Надо в след раз сделать честно
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 84,24g | Karb: 210,31g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бежин Луг Сметана 20%, Пепси Пепси, Мария Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Майонез, Сахар, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Подсолнечное Масло, Картофель, Лук, Морковь, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|