22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 47,30g | Karb: 134,44g.
Öğle Yemeği: Nespresso Café, Marinade de poulet, Granoro Pâtes Orecchiette, Choux de Bruxelles Cuits. Akşam Yemeği: Thé sans Sucre, Danone le Bio de Danone Nature, Miel, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Herta Knacki au Jambon. Aperatifler/Diğer: Thé sans Sucre, Alsa Moelleux Marbré . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|