29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 200,39g | Karb: 209,61g.
Kahvaltı: Morato American Sandwich Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Patate Novelle Giò. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Carne di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|