29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 23,88g | Karb: 74,35g.
Öğle Yemeği: Crema de Verduras. Akşam Yemeği: Palta, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Pan Hallulla Integral, Porotos Granados. Aperatifler/Diğer: En Linea Manjar, Vivo Galletas de Salvado, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Colun Leche Semi Descremada. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camilaocareshmm Kilo Geçmişi
|