kretinina196505 Günlüğü, 29 Nis 20

kretinina196505 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2020:

952 kcal

Yağ: 24,63g | Prot: 35,70g | Karb: 107,47g. Kahvaltı: Кофе, Овсянка, Село Зеленое Молоко Козье. Öğle Yemeği: Хлеб, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Хамовники Пиво Пильзенское, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад, Сыр Гауда, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. devamı için...

3322 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 2 saat, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Ev Işi - 30 dakika. devamı için...

Destek

Yorumlar

фоткаю свой вес для наглядности, мотивируюсь.

29 Nis 20 üye tarafından: kretinina196505

Приятно смотреть на отвес? :-)

17 May 20 üye tarafından: *MAK*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kretinina196505 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kretinina196505 Günlüğü, 29 Nis 20

Yorum Gönder

kretinina196505 Kilo Geçmişi