29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 16,54g | Karb: 130,80g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Американо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Чизкейк, Fine Life Соус Сладкий Чили, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|