Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iceoktaviona
Günlük
29 Nis 20
iceoktaviona Günlüğü, 29 Nis 20
iceoktaviona Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ramainya makan malam ku
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2020:
867 kcal
Yağ: 39,42g | Prot: 44,40g | Karb: 92,65g.
Öğle Yemeği:
Tumis Buncis, Tempe Bacem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Akşam Yemeği:
Kikil, Terong Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Bacem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Aperatifler/Diğer:
Buah Naga.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kalau boleh kasih masukan, diperbanyak sayurnya mba
29 Nis 20 üye tarafından:
indahfadliyyah
Iya kak. Sayurnya aku banyak tadi siang
29 Nis 20 üye tarafından:
iceoktaviona
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iceoktaviona Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle