25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 55,89g | Karb: 108,90g.
Kahvaltı: Banane, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Céréal Orange Delight. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|