Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
madlizzie1
Günlük
29 Nis 20
madlizzie1 Günlüğü, 29 Nis 20
madlizzie1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Oh well, itll have to d, was hoping for more, but a loss is a loss, worked so hard this week as well x
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
.
Geriye kalan:
9,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2020:
440 kcal
Yağ: 13,50g | Prot: 8,02g | Karb: 71,06g.
Kahvaltı:
Nutella Hazelnut Spread, Tea with Milk, Aldi Porridge Oats, Raisins (Seedless), Tesco Seedless Green Grapes.
devamı için...
1530 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop well done 👏🏼👏🏼
29 Nis 20 üye tarafından:
bubblegum14
nice drop, it's better than the previous week drop so you must be doing something right 👍
29 Nis 20 üye tarafından:
peat_68
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
madlizzie1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle