Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mina Alexander
Günlük
29 Nis 20
Mina Alexander Günlüğü, 29 Nis 20
Mina Alexander Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
das ist das Ergebnis, wenn man nach 6 Wochen Homeoffice merkt, wie wenig man sich eigentlich bewegt und man häufiger zum Kühlschrank rennt. Ich hatte es mir auch schon gedacht... hab mich garnicht getraut auf Waage zu stellen. Bin schockiert 😨 dass ih soviel zugenommen habe. Ab heute gehts wieder ran den Speck...
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2020:
1526 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Schaffst du! 💪
29 Nis 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Danke 😊
30 Nis 20 üye tarafından:
Mina Alexander
kenne ich 🙄.....schaffst du 👍😊
02 May 20 üye tarafından:
Dreja44
Kopf hoch und weiter machen💪🏻. Versuche doch täglich 2 Spaziergänge zu machen. Dann kommst du an die frische Luft und bekommst genügend Bewegung😉. Du schaffst das☀️
02 May 20 üye tarafından:
Lionora1984
@Dreja44 😊 Danke
02 May 20 üye tarafından:
Mina Alexander
@Lionora1984 das mache ich auch jetzt seit 5 Tagen und muss sagen das tut mir gut. Gehe Mond. 1,5 Std spazieren. Es geht voran😀😀 und das motiviert wieder...
02 May 20 üye tarafından:
Mina Alexander
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mina Alexander Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle