29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 63,93g | Karb: 103,23g.
Kahvaltı: Банан, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Мое Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Горчица, Сметана 20%, Морковь, Капуста, Семга. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|