niaahimsa Günlüğü, 29 Nis 20

niaahimsa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kalorinya berapa? dalamnya bakso bambu runcing itu ada cabe rawit dan uratnya. mantaps hahaha besok harus lurus lagi biar BB ga stuck terus, udh 3 minggu timbangan ga gerak turun :(

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2020:

1120 kcal

Yağ: 45,08g | Prot: 56,54g | Karb: 127,01g. Kahvaltı: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kurma, Pisang. Öğle Yemeği: Fitbar Chocolate, Kurma. Akşam Yemeği: Jus Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...

123 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Sama habis makan bakso. Karena makan susah banget di atas BMR saat puasa gini. Mentok 1200 udah kenyang banget. Akhirnya malam2 nge bakso tahu.. Kalori berapa ya haha

29 Nis 20 üye tarafından: Widia Pipit

Pake tulang tulangnya ga kak? Kebetulan hari ini aku baru halangan puasa, masih sarapan dan nyemil jd kaloriku amat sangat terpenuhi dgn makanan penutup bakso hehe. Semangat kakkk yg penting kita bakar tipis tipis hehe

29 Nis 20 üye tarafından: niaahimsa

Ga pakai tulang kak, hanya bakso tahu 2, bakso bulat 3 plus sayuran sawi dan toge aja kak. Iya kak semangat yaaa,💕💕

29 Nis 20 üye tarafından: Widia Pipit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

niaahimsa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

niaahimsa Günlüğü, 29 Nis 20

Yorum Gönder

niaahimsa Kilo Geçmişi