30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3069 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 69,85g | Karb: 512,36g.
Kahvaltı: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Данон Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. Akşam Yemeği: Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Мороженое Малина с Йогуртом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|