30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 59,47g | Prot: 132,58g | Karb: 8,41g.
Öğle Yemeği: Cheddar Cheese (Low Sodium, Pasteurised), Fountain BBQ Sauce No Added Sugar, Pork Loin (Tenderloin) . Akşam Yemeği: Woolworths Premium Scotch Fillet. Aperatifler/Diğer: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Egg (Whole) . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|