30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 44,59g | Karb: 181,11g.
Kahvaltı: McVitie's Digestive, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Eurospin Biscotti Petit, Miele, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Chiquita Banana. Öğle Yemeği: Noci, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Riso, Formaggio Feta, Pane Integrale. Akşam Yemeği: Fragole, Lindt Cioccolato Fondente, Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Ricotta Salata, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente, Fragole. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|