>< Günlüğü, 29 Nis 20

Setelah lama diam dikulkas, akhirnya mateng juga

1209 kcal Yağ: 36,33g | Prot: 53,19g | Karb: 169,46g.   Kahvaltı:  Ikan Teri,  Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis. Akşam Yemeği: Kobe Boncabe,  Telur Rebus,  Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng. Aperatifler/Diğer: Kurma,  Pempek. devamı için...
1414 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


><ASTUTI>< Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.