30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 50,92g | Prot: 37,97g | Karb: 142,41g.
Kahvaltı: Pain au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Banane, Lesieur Cœur de Tournesol, Auchan Saucisse de Toulouse, Super U Yaourt Brassé aux Fruits , Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais). Akşam Yemeği: Pâturages P'tits Crémeux, Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Veggie Falafels , Tomates, Raisins. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|