30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 54,52g | Karb: 134,93g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Super U Piémontaise au Jambon, Thé sans Sucre, U Taboulé à l'orientale, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four. Akşam Yemeği: Oranges, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Thé sans Sucre, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Madeleine, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|