Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Varya))))
Günlük
30 Nis 20
Varya)))) Günlüğü, 30 Nis 20
Varya)))) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
-13кг
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Nisan 2020:
1377 kcal
Yağ: 62,40g | Prot: 110,08g | Karb: 98,10g.
Kahvaltı:
Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы.
Öğle Yemeği:
Скумбрия Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Сметана , Гречка.
Akşam Yemeği:
Taciaty Крем Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная.
Aperatifler/Diğer:
Огурец (с Кожурой), Taciaty Крем Сыр, Для Вас Хлебцы Классические.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
С 18 января по 29 апреля (почти 3,5 мес)
30 Nis 20 üye tarafından:
Varya))))
вы молодец 💃👍 хорошо поработали
30 Nis 20 üye tarafından:
bamblond
Умничка! Выглядите потрясающе!
30 Nis 20 üye tarafından:
hatsumomo12
Большое спасибо Вам за комментарии, помощь и ответы на мои 1047732..... глупые вопросы. Правда, девочки🙏🙏🙏 огромное спасибо! Ещё очень много работы, но я постараюсь её выполнить. Всем 😘😘😘
30 Nis 20 üye tarafından:
Varya))))
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Varya)))) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle