30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 103,67g | Prot: 73,87g | Karb: 78,79g.
Kahvaltı: Aqua Star Garlic & Herb Shrimp, Butter , Ozery Bakery Morning Rounds Muesli. Öğle Yemeği: Garlic Shrimp, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cauliflower , Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Cabbage , Avocados . devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|