30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 23,57g | Prot: 57,02g | Karb: 88,53g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Anlene Actifit Cokelat, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Susu Kedelai. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|