30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 66,94g | Karb: 59,88g.
Öğle Yemeği: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Babybel Mini Babybel, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Mâche, Auchan Viande des Grisons (23g). Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Auchan Bio Moutarde de Dijon, Auchan Fromage Blanc 0%, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Auchan Riz Basmati, Auchan Surimi. Aperatifler/Diğer: Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|