01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 58,31g | Karb: 163,89g.
Kahvaltı: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Yoplait Panier de Yoplait, Senseo Café Classique . Öğle Yemeği: Banane, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Terre et Saveurs (Casino) Baguette aux Céréales, Jeff de Bruges Chocolats, Courgette, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Filet Mignon de Porc. Akşam Yemeği: Tarte cébettes/maïs, Jeff de Bruges Chocolats. Aperatifler/Diğer: Yoplait Panier de Yoplait, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|