01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 90,21g | Karb: 79,29g.
Kahvaltı: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Веселый Молочник Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Долголетие Fitlady, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|