01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 131,25g | Karb: 92,46g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная , Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Яйцо, Петрушка, Яготинский Закваска 2,5%. Öğle Yemeği: Ичня Сгущенка, Помидоры, Авокадо, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку . Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Ичня Сгущенное Молоко, Белый Хлеб, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|