01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 39,96g | Karb: 85,78g.
Kahvaltı: Кофе, Котлеты говяжьи, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Котлеты говяжьи, Кофе. Akşam Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|