01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 63,26g | Prot: 83,19g | Karb: 111,88g.
Kahvaltı: Lukeria Халва Кунжутная, Овсяноблин, Просто Мёд , Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Сало. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|