01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 73,88g | Karb: 201,72g.
Kahvaltı: Honig, Nutella Nutella, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Brunch Speck & Zwiebeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Pizza mit Fleisch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|