29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 46,66g | Karb: 154,54g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Aia Valdostana. Akşam Yemeği: Esselunga Burro, Pane Bianco, Riso, Dado Gusto Classico, Funghi Porcini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|