01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 111,59g | Prot: 123,47g | Karb: 164,41g.
Kahvaltı: Poires, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Pain Blanc, Leerdammer Leerdammer Léger. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Cerises Douces, Beurre, Auchan Boudin Blanc Nature. Aperatifler/Diğer: Tomates, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Carrefour Thon Albacore au Naturel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|