|
Мама уснула, а я сделала быструю тренировку на ноги на 10 минут 🙃 Но этого мало, я чувствую себя жирной
|
473 kcal
|
Yağ: 8,87g | Prot: 67,06g | Karb: 32,88g.
Kahvaltı: Айдиго Корица Молотая , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Öğle Yemeği: Sen Soy Кунжут, Цветная Капуста на Пару, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: Sen Soy Чипсы Нори, Нутриэн Нутриэн Форт. devamı için...
|
|
910 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Cross Trainer - 35 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 25 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
21 - 40 / 56
 Yorumlar
Мне хочется быть маленькой и худой... А ты разве здоровым способом худеешь?)
02 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Ну тогда тут надо что бы мышц было больше жира ,потому что ,что бы быть худой полторашкой нужно либо родиться с ахуенным метаболизмом либо тренироваться много .
И ну хватит переводить стрелки,признаю я тоже голодаю и даже сейчас когда я разгоняю обменку ,то буквально мечтаю что бы всё это кончилось что бы начать голодать снова
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
Ты просто не сможешь выглядеть так, как ты хочешь при своём росте
02 May 20 üye tarafından: kflay
|
Либо больше есть и наращивать мышцы и рост, развиваться телом. Либо так, как сейчас навсегда
02 May 20 üye tarafından: kflay
|
Смогу, надо только сбросить пару кг... Но я верю, что смогу
02 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Лол да это прям цирк посреди морга
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
Ну может быть для вас это смешно, но я верю, что не всегда буду жирухой
02 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Это смешно потому что ну .. как ты собираешься функционировать с весом 27? Вернее ну если честно я вообще не уверена что ты доживёшь до следующего года такими темпами
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
Да она и не сбросит, организм на минимуме уже. Я уже больше полугода наблюдаю Кохичи на уровне 30 кг без существенных отвесов
02 May 20 üye tarafından: kflay
|
Серьезно лол ,ну я не удивлена если честно
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
Просто ну если трезво оценить ситуацию типа тебе 13 ,возможно будет 14 я хз ,но будем считать как 13 .Нормальный вес для 13 лет это 44- 54 в среднем .Возьмём ещё твой рост табуретки и ну где то 35-40 мейби ,но думаю твой мозг не готов принять такую большую цифру
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
Я знаю, что 30 кг это очень много... Простите
02 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Kflay, прости что я такая жирная
02 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Почему ты извиняешься за свой вес? Он очень маленький и выглядишь ты очень худой,мы наоборот хотим что бы начала лечить свою анорексию пока за тобой не пришла мама ана
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
Чтобы заболеть анорексией мне надо ещё много скинуть
02 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Ну да,ещё где то 35 кг и точно анорексичкой станешь 👍🏻
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
А вот столько я точно не смогу скинуть, извини
02 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Правда? Какой кошмар,тогда настоящей анорексичкой тебе не стать 😔
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
Я не буду опять себя за это наказывать, прости
02 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
02 May 20 üye tarafından: Wyborn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|