01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 42,28g | Karb: 27,12g.
Öğle Yemeği: Huevo Duro, Aguacate, Mayonesa Casera. Akşam Yemeği: Carne de Pavo Molida (Cocida), Champiñones, Hacendado Sopa de Cebolla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|