14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 38,43g | Karb: 102,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. Akşam Yemeği: Чай, Сушки. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|