olivcka. Günlüğü, 02 May 20

Доброе, FS.
Завтрак с холодцом и овощами. Очень даже кайф))

1474 kcal Yağ: 99,55g | Prot: 90,21g | Karb: 57,26g.   Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Финский, Цветная Капуста, SPAR Студень из Говядины. Öğle Yemeği: Мёд, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шампиньоны, Сельдерей, Цукини, Лук, Сметана 20%, Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. devamı için...
1618 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 24 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Duş Almak - 20 dakika, Yoga - 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 31 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
холодец - мега вещь! 👍💪 могу его есть хоть днем, хоть ночью!  
01 May 20 üye tarafından: xannochka
Видимо, теперь и я🤩 
02 May 20 üye tarafından: olivcka.

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olivcka. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.