Tempesta63 Günlüğü, 02 May 20

02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

794 kcal Yağ: 22,51g | Prot: 28,92g | Karb: 119,90g.   Kahvaltı Öncesi: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Kahvaltı: Pane e Marmellata, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pizza Rustica. devamı için...
1512 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat ve 51 dakika, Uyku - 5 saat ve 9 dakika. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tempesta63 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.