02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 72,39g | Prot: 75,80g | Karb: 131,37g.
Kahvaltı: Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: Sondey Rijstwafel Chocolade, AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado, Fried Egg. Akşam Yemeği: House Salad, Fresca D'oro Mozzarella , Baked or Broiled Fish. Aperatifler/Diğer: OLA Raket Ijsje, Apple, Roasted Almonds, Jillz Jillz 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|