02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 95,60g | Prot: 57,43g | Karb: 46,95g.
Kahvaltı: Европа Торт Брауни ПП, Яйцо-Пашот, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Сыр Творожный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Öğle Yemeği: Мираторг Бургер из Говядины, Му-У Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Основа для Коктейля Пина Колада. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|