02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 26,21g | Prot: 63,08g | Karb: 124,85g.
Öğle Yemeği: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Красная Цена Сливки 10%, Смесь Сухая для Приготовления Спагетти с Соусом «Карбонара», Картофель, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Сады Придонья Сок Яблочный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|