02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 10,71g | Karb: 49,35g.
Kahvaltı: Butter , Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Bread, Avocados , Coffee. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|