02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 42,90g | Karb: 71,13g.
Kahvaltı: Simbat Ceviz, Ceviz, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri. Aperatifler/Diğer: Fındık, Muz, Nestle Nesfit, Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|