Meryangel Günlüğü, 02 May 20

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Cena keto, en el almuerzo consumi todos los hidratos, me cuesta llegar a las grasas por eso tantas aceitunas,alguien que lleve este tipo de alimentacion podria orientarme?

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2020:

1463 kcal

Yağ: 106,88g | Prot: 104,18g | Karb: 24,37g. Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Cheddar Curado, Lidl Atún al Natural, Aguacate, Tomates Cherry, Huevo, Mercadona Lechuga Iceberg. Akşam Yemeği: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...