02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 24,56g | Karb: 25,02g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Akşam Yemeği: Subway Cebola, Cenouras, Scala Queijo Prato, Santa Clara Salaminho. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vivianebalbino Kilo Geçmişi
|