ami@banani Günlüğü, 02 May 20

02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1921 kcal Yağ: 91,17g | Prot: 104,01g | Karb: 167,93g.   Kahvaltı: Bavarois, Ambrosoli Caramelos Surtidos, Waffle Sencillo. Öğle Yemeği: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Guallarauco Jugo de Mango, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Filete de Res. Akşam Yemeği: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), American Classic Mac & Cheese, Filete de Res. Aperatifler/Diğer: Lipton Té Royal Ceylon, Lider Mix Ensalada. devamı için...
1413 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ami@banani Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.