03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2295 kcal
|
Yağ: 101,50g | Prot: 200,77g | Karb: 130,14g.
Kahvaltı: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Глобус Сыр Палермо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель, Желатин Пищевой. Akşam Yemeği: Фруктовый Сад Томатный Сок, Авокадо Авокадо, ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Продиет Арахисовая Паста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|